Quid de la Marche nordique
Une discipline complète accessible à tous. La marche nordique, avec ses nombreux bienfaits, est un sport accessible à tous, du débutant au compétiteur. En extérieur, elle combine l’utilisation de bâtons spécifiques pour renforcer la musculature, améliorer l’endurance et soutenir le système cardiovasculaire, tout en travaillant la posture et en réduisant les tensions articulaires.
MARCHE NORDIQUE
Cours
tous niveaux
Niveaux débutants à avancés
Chaque séance est adaptée au niveau de chacun, avec un suivi allant de l’initiation aux techniques avancées.
Des exercices spécifiques pour maîtriser les bases de la marche nordique, des ateliers éducatifs pour affiner la technique
MARCHE NORDIQUE
Ateliers
éducatifs
MARCHE NORDIQUE
Sport santé
en entreprise
Des séances dédiées au bien-être et à la découverte pour des publics variés, incluant des cours pour les entreprises qui souhaitent initier leurs équipes aux bienfaits de cette discipline.
Profitez d’un encadrement expert dans des environnements naturels pour allier plaisir et bien-être. Chaque séance est conçue pour vous permettre de progresser à votre rythme, dans un cadre motivant et bienveillant.
MARCHE NORDIQUE
des environnements
Naturels
Horaires d'entraînement
MARDI ET JEUDI
10h – 11h30
Tarifs Marche Nordique
Les batons peuvent être fournis sur demande
Individuelle
40€
Séance
-
Carte 5 séances
190€
2 personnes
25€
1 Séance- prix par pers
-
Carte 5 séances
120€ POUR DUO
3 personnes
20€
1 Séance - prix par pers
-
Carte 5 séances
285€ POUR TRIO
Collectif
10€
1 Séance - prix par pers
-
10 séances 75€
-
JBS TRAINING
Contact
06 50 72 42 18
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